||..!! تعلم كيف تخدع دماغك !!.. ||

من طرف (أبو عبدالله) الجمعة نوفمبر 21, 2008 11:11 am

... تعلم كيف تخدع دماغك ...

(1)
اذا اصابتك حكه (( ياساتر )) أو دغدغه في الحنجره ’ افرك أذنك !لماذا ؟
هناك اعصاب محفزه في الاذن ..
وعند حك الاذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجره..
يمكن ان يسبب تشنج العضله..
هذا التشنج يخفف الحكه المزعجه أو الدغدغه!
الدكتور سكوت شافير ’ رئيس مركز الأذن والانف والحنجره في نيوجيرسي.

(2)
كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبه وأردت أن تسمع جيدا مايقال ...
استعمل اذنك اليمين !!
فهي افضل من اليسار في متابعة الايقاعات السريع للخطاب...
أما إذا أردت أن تميز الأغنيه التي تعزف في الخلف..
فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقيه!
وفقا لباحثين من كليه طب ديفيد غافين.

(3)
لكي لاتشعر بالألم..
هل تخاف من الحقنه؟ ومن لا يخاف منها!!
ولكن الان بامكانك التخلص من الخوف والألم معاً..
عن طريق السعال اثناء الحقنه!
حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال أثناء أخذ الحقن يقلل الألم..
لأن السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكيه..
ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالالم في الحبل الشوكي!
تاراس اوزشينكو’ مؤلف دراسه الظاهره.

(4)

تخفيف احتقان الأنف..
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن من ولم تنفع معك الأدويه..
إليك طريقه أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب ..
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب..
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد .!
هذا بسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفيه إلى الفم..
وهذه الهزهات تسبب تحرك الاحتقان ..
بعد 20 ثانيه ستشعر بأن الاحاقان بدء بالتحلل!
ليسا ديستيفانو’ أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيه.

(5)
كافح الحرقه دون ماء..
هل تزعجك الحرقه عندما تنام ؟.
أصبح الحل أسهل!!
أثبتت دراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقه.!!
حيث يرتبط المرئ والمعده بوصله عند الزاويه..
فعندما تنام على اليمين تصبح المعده اعلى من المرئ ..
مما يسمح للطعام والاحماض بالأيسر تصبح المعده أدنى من المرئ ..
وهكذا تصبح الجاذبيه لمصلحتك!.
انتوي ستار بولي ’متخصص بأمراض المعده ولأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبيه.

(6)
عالج ألم الأسنان دون فتح فمك..
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك...
على منطقة الغشائيه على هيئةV بين ابهاميك وسبابتك!!
لماذا..؟؟
لأن هناك توجد مرات الأعصاب التي تحفز الدماغ..
وتمنع إشارات الألم الصادره من الوجه والأيدي !.
دراسه كنديه.

(7)
تخلص من آثار الحروق ..
عندما تحرق إصبعك عرضيا على فرن الغاز ..
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الاخرى..
الثلج سيخفف ألمك بسرعه أكبر..
لكن الطريقه الطبيعيه ستعيد الجلد المحروق إلى درجه الحراره الطبيعيه..
فيصبح الجلد أقل تشوهاً!
ليسا ديستيفانو ’أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

( Cool

حتى لا تصاب بالدوخه ..
ضع يدك على شئ ثابت!!
لأن اليد تحتوي على اعصاب تعطي الدماغ مؤشر بانك متوازن ..
بعكس الإشاره التي ترسلها القوقعه ..
الجزء السئول عن التوازن في الأذن .!
حبث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم..
بينما يخفف الكحول<<مثلا>> الدم..
فيصبح أقل كثافه وترتفع القوقعهمما يسبب الدوخه!
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجره في نيو جيرسي.

(9)
خفف وخز الالم في جانبك الأيمن ..
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟؟
هذا لأنك تخرج الهواء " تزفر" بينما تضربقدمك اليمنى الأرض ...
مما يضع ضغطاً على كبدك <<الموجود على الجانب الأيمن من الجسم...>>
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشاره بوخز جانبي..
ببساطه تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى على الأرض !!.
كتاب العلاج المنزلي للرجال

(10)
التخلص من النمنمه ..
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت...
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى..
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقه!!.
لماذا ؟!!
تمر في الرقبه حزمه من الأعصاب الرئيسيه ...
فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب !!.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيه.

(11)
إقرأ دماغك ..
إذا كان لديك إمتحان في اليوم التالي ...
راجعه قبل النوم ..
لماذا؟!!
لأن عملية تعزيز الذاكره تحدث أثناء النوم...
فأي شئ تقرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكره طويله المدى..
كاندي هيمغارتنر ،مدربة العلوم الحيوية

تحياتس لكم نواف